La torta invisibile mele cocco e cannella è leggerissima, cremosissima e senza zuccheri aggiunti! Perfetta per tutti i giorni, da gustare a colazione o per uno spuntino goloso.. ma sano! Torta invisibile: ricetta Per una tortiera da 18cm: 5 mele 40g di farina tipo 2 30g di farina di cocco(NO cocco rapè) 100g di albumi(o…
È l’ora del tè ma siete a dieta e non potete permettervi un dolcetto? Niente paura, ecco prontissima la fit minicake! Una ricettina leggera semplice e gustosa da poter utilizzare anche a colazione tutti i giorni! Ricetta fit minicake mele e cannella Ricetta per 6 dolcetti: 180g di farina integrale 100g di albume 20ml di…
Le friselle, in realtà, non sono uguali al pane! Si collocano tra i prodotti da forno come cracker e gallette di vario tipo. Quante ne posso mangiare al giorno? I Larn raccomandano una sola porzione di prodotti da forno al giorno. 🍞🥨🥖 Tuttavia possiamo sostituire il pane con la frisella, anche perché l’alimentazione più sana…
“Non ho tempo di mangiare bene!” Sappiate che è solo una scusa, perché si possono sempre creare dei piatti sani, veloci e completi in 5 minuti! Vediamo insieme quale può essere una delle alternative. I legumi spesso vengono sottovalutati I legumi rappresentano un alimento nutriente, ricco di proteine vegetali, carboidrati e fibre e molte volte…
Avete mai realizzato una bowl con riso rosso e tofu? Se non lo avete ancora provato continuate a leggere e scopriamo insieme la ricetta per realizzare questo piatto eccezionale! Il Riso Rosso Questa tipologia di riso sarebbe da preferire insieme a quello integrale rispetto al riso bianco brillato. Numerosi studi ormai hanno accertato innumerevoli proprietà…
